精彩小说尽在帝国小说!手机版

您的位置 : 首页 > 全部小说 > 霸道总裁 > 文化天王完整版

第153章

发表时间: 2025-05-09

  “来都来了……那就留下吧。”
  “那就先从扎马步……算了,明天再开始扎马步吧。”
  他和金玉都下意识往门口看了看,见没有人再来才松了一口气。
  今天就是这么邪门,提一次扎马步就来一个人,再说下去,这里可就真成菜市场了。
  “金玉可以练太极拳和八极拳,而雨晴你的身体条件更好,可以练太极拳和八卦掌……”
  “那个……”李雨晴小心翼翼的举手了。
  “苏老师,我们练得还不一样吗?”
  苏沐阳没好气的瞪了她一眼。
  “金玉身形偏矮胖,而八极拳动作朴实简洁,刚猛脆烈,动作轨迹短,能规避他不够灵活的弱点;而且八极拳中的经典动作如马步桩,能够精准雕刻腰、腹、臀、腿的肌肉线条,提升体态和核心力量。”
  “而你骨架小,比较适合学八卦掌,形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘,练得好了动作流畅、刚柔相济,会极具观赏性。”
  “你学不学?”
  “学!”
  听到有这么好处,还能这么好看,李雨晴顿时动心了,小脑袋点得跟小鸡啄米似的。
  苏沐阳想了想,又忍不住说道。
  “你有舞蹈功底,上手会比较快一些,如果精力能跟上,可以再练几套剑术,不但能强身健体,还能提升自身气质。”
  “哇……”李雨晴两眼放光,忍不住惊呼了出来。
  “那我练了之后,是不是就能成武林高手了?是不是就能行侠仗义行走江湖了?”
  “想什么呢?”苏沐阳抬手给了她一个脑瓜崩,没好气的说道。
  “区区几个月时间,你还想练出真功夫?就是花架子而已,不过糊弄一下考官够了。”
  “先学太极拳吧,我给你们演练一遍,看仔细了。”
  说罢,他深吸一口气,双腿呈马步微微下蹲,缓缓抬起双臂,动作轻柔而舒缓,手臂舒展至尽头,腕部微微下沉,掌心仿若轻托着无形的物件。
  紧接着,他开始移步,脚步轻移,如同在水面滑行,没有丝毫拖沓,身体顺势扭转,以腰为轴,带动肩、臂、手的动作,一气呵成。
  他的双手时而翻转,掌心内外交替,动作流畅丝滑,仿佛在编织一张无形的网;时而推出,手臂伸直却不僵硬,掌风带动衣袖微微飘动。
  在一招一式的转换间,他的身体重心平稳过渡,或轻提,或下沉,节奏把握精准,每一个动作的起始与结束,都衔接得恰到好处,没有丝毫突兀。
  前世在娱乐圈的时候他就专门练过传武,退出娱乐圈后,为了调养身心,他还曾在一个道观中住过一年多,每天跟着道长们一起练拳,深得道家武学个中三味。
  尤其他又是一名顶尖演员,对如何提升视觉观赏性,更是有着独到的见解。
  虽然只是常见的太极拳,但在他手中使出来,却是行云流水,舒展大气,将太极的刚柔并济之美展现得淋漓尽致,一举一动间令人赏心悦目,颇有一种超脱从容的宗师气度。
  李雨晴和金玉就像是被施了定身咒一样,眼睛瞪得如同铜铃,原本灵动的眼眸此刻满是惊叹,一眨不眨地盯着苏沐阳。
  江书雅美目之中也是神采连连,眼神都似乎有些迷离了。"

陕ICP备2022011406号-4